Если вы хотите забронировать место в туре или спланировать свобственное приключение, напишите нам! Мы обязательно ответим на любой ваш вопрос.
ЙОГА-ТУР НА БАЙКАЛ
с профессиональным практиком Деви Гида 7-15 сентября 2024 161 500 Р (14 человек в группе) 166 000 Р (13 человек в группе) 170 000 Р (12 человек в группе) 171 300 Р (11 человек в группе) 176 000 Р (10 человек в группе) 178 000 Р (9 человек в группе) 189 000 Р (8 человек в группе)
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Для всех
Начинающих и давно практикующих йогов
10 дней
Размещение в ретритных центрах и гостевых домах
Протяженность
500 км на авто-транспорте 100 км на катерах 30 км прогулки пешком
Учитель-практик
Деви — «Божественная», Гида — «проводник из мира материального в мир духовный
Мастер йоги
Автор 3-х ступенчатой системы развития
Организатор и преподаватель «Школы Йоги Патанджали»
31 год опыта личной практики
21 год опыта преподавания
Автор своего стиля хатха-йоги «Деви стайл»
Большой опыт практик медитаций и пранаям
С радостью делится опытом с учениками
Беру не глядя!
Если вы любите сюрпризы — забронируйте место в туре, не читая программу. Всю необходимую информацию мы сообщим вам по телефону :)
Забронировать
ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ
ДЕНЬ 1
7 сентября, вторник
До 9 утра встречаемся, завтракаем отправляемся на о. Ольхон (300 км).
По пути заезжаем в этнопарк «Золотая орда», где нас ждёт традиционная интерактивная программа и обед с бурятским колоритом.
После обеда продолжаем наш путь, финальная точка которого находится в ретритном центре «Чаша Чингизхана».
Размещаемся на базе отдыха и отправляемся на первую практику тура, которая пройдёт в тёплом зале.
Практика: Введение в йогу: базовые асаны, практика дыхания и медитация.
Ужинаем и идём отдыхать.
8 сентября, среда
Утро начинаем на рассвете: в с 5:30 до 9:00 занятие утренней практики Деви стайл «От простого к сложному».
Завтракаем и отправляемся на водную экскурсию к о. Огой (50 минут в одну сторону). На острове гуляем вокруг Буддистской Ступы Просветления и практикуем медитацию.
Возвращаемся в ретрит-центр.
Обедаем и беседуем на тему «Основные правила йогинов».
Совершаем вечернюю практику, ужинаем и отправляемся отдыхать.
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
9 сентября, четверг
Занимаемся в зале: Практикаасанхатха-йоги «Деви стайл» Корректируем внутренние зажимы и перекосы.
Завтракаем и отправляемся на автомобильную экскурсию по югу о. Ольхон (переезды на 4вд транспорте: УАЗ, Делика и т.п.). Гуляем и наслаждаемся видами острова.
Обедаем сегодня на природе в формате пикника.
Возвращаемся в ретрит-центр.
Ужинаем и идём отдыхать.
10 сентября, пятница. День индивидуальной практики.
Утро начинаем с занятия в зале: Практикаасанхатха-йоги «Деви стайл»: развиваем подвижность пояса нижних конечностей и снимаем напряжение в поясничном отделе.
После завтрака получаем индивидуальное задание от преподавателя. Выполнять его каждый будет наедине с собой.
После обеда выполняем практику молчания «Внутренняя тишина».
После ужина медитируем и отправляемся отдыхать.
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
11 сентября, суббота
Занимаемся в зале: Практикаасанхатха-йоги «Деви стайл»: развиваем подвижность пояса нижних конечностей и снимаем напряжение в поясничном отделе.
Завтракаем и отправляемся на пароме на экскурсию в Тажеранские степи.
Во время прогулки устраиваем обед-пикник.
Перемещаемся в Бухту Крестовая, по пути посещая множество интересных мест.
Размещаемся на базе отдыха.
Вечером паримся в бане, ужинаем, а затем собираемся у костра за вечерним сатсангом.
12 сентября, воскресенье
Завтракаем и переезжаем в п. Бугульдейка (2 часа), где осматриваем мраморный каьер.
На катере мчимся в б. Песчаная.
Обедаем и идём исследовать дикие пляжи, гроты и скалы.
Садимся на катер и держим курс к п. Большое Голоустное.
Размещаемся в юрт-кемпинге «Улигер».
Ужинаем в ресторане у камина.
Выполняем вечернюю практику: асаныхатха-йоги «Деви стайл»: расслабление и медитация.
Идём отдыхать.
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
13 сентября, понедельник
Занимаемся в зале: Утренняя практика.
Завтракаем и отправляемся на прогулку в рощу реликтовых тополей и старинной часовне у берега Байкала.
Обедаем.
Идём гулять к Сухому озеру.
Ужинаем.
После вечерней практики свободное время для отдыха.
14 сентября, вторник
Занимаемся в зале: утренняя практика.
Завтракаем и выезжаем из юрт-кемпинга.
Поднимаемся на Обзорную гору.
Прощаемся с Байкалом и выезжаем в Иркутск (2 часа в пути).
Размещаемся и обедаем в отеле «Байкал Форест».
Идём на экскурсию с гидом по историческому центру города, покупаем сувениры.
За финальным ужином делимся впечатлениями о путешествии.
Идём отдыхать.
ДЕНЬ 8
ДЕНЬ 9
15 сентября, среда
Занимаемся в конференц-зале отеля: Утренняя практика.
Завтракаем и едем в аэропорт, чтобы отправиться домой.
ПРОЖИВАНИЕ
Ретритный центр «Чаша Чингисхана»
Центр стоит на полуострове и окружен песчаными пляжами и скалистыми берегами. Вокруг нет поселений и других турбаз или отелей.
— Бревенчатый одноэтажный дом — Благоустроенные номера на 2-3 человек — Тёплый и уютный зал для йоги
База отдыха «Крестовая»
База отдыха скромная, но в удивительном месте: вокруг на 30 км нет других поселений и турбаз.
— Благоустроенные санузлы — Номера на 2-3 человек — Вкусная домашняя еда
Юрт-кемпинг «Улигер»
Культура, традиции и комфорт: всё в одном месте!
— Аутентичная атмосфера — Юрты на 2-3 человек с обустроенными санузлами и туалетами — Ресторан с панорамой
Отель «Байкал Форест»
Комфортабельные номера и ресторан с сибирской кухней
— Вид на город — Номера на 2 человек — Сибирские деликатесы
Размещение: •Ретритный центр «Чаша Чингисхана», 4 ночи •База отдыха «Крестовая», 1 ночь •Юрт-кемпинг «Улигер», 2 ночи, •Отель «Байкал Форест», 1 ночь.
Траспорт: •Трансфер по асфальту на комфортном автобусе по всей программе •Экскурсионный трансфер по Тажеранской степи на проходимых внедорожниках •Трансфер на катерах из п. Бугульдейка в п. Большое Голоустное
Экскурсии: •Водная экскурсия на катере к о. Огой, •Экскурсия по югу о. Ольхон на автомобилях УАЗ
Питание: Горячее питание с традиционными блюдами Сибирской и Байкальской кухни на всем маршруте
Баня: Будет организована на базе отдыха «Крестовая»
Семинары и практики Деви Гида Всё, что есть в программе