ЙОГА-ТУР
НА БАЙКАЛ
с профессиональным практиком Деви Гида
7-15 сентября 2024
161 500 Р (14 человек в группе)
166 000 Р (13 человек в группе)
170 000 Р (12 человек в группе)
171 300 Р (11 человек в группе)
176 000 Р (10 человек в группе)
178 000 Р (9 человек в группе)
189 000 Р (8 человек в группе)
Для всех
Начинающих и давно практикующих йогов
10 дней
Размещение в ретритных центрах
и гостевых домах
Протяженность
500 км на авто-транспорте
100 км на катерах
30 км прогулки пешком
Учитель-практик
Деви — «Божественная», Гида — «проводник из мира материального в мир духовный


  • Мастер йоги
  • Автор 3-х ступенчатой системы развития
  • Организатор и преподаватель «Школы Йоги Патанджали»
  • 31 год опыта личной практики
  • 21 год опыта преподавания
  • Автор своего стиля хатха-йоги «Деви стайл»
  • Большой опыт практик медитаций и пранаям
  • С радостью делится опытом с учениками
Беру не глядя!
Если вы любите сюрпризы — забронируйте место в туре, не читая программу. Всю необходимую информацию мы сообщим вам по телефону :)
ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ
ДЕНЬ 1
7 сентября, вторник

До 9 утра встречаемся, завтракаем отправляемся на о. Ольхон (300 км).

По пути заезжаем в этнопарк «Золотая орда», где нас ждёт традиционная интерактивная программа и обед с бурятским колоритом.

После обеда продолжаем наш путь, финальная точка которого находится в ретритном центре «Чаша Чингизхана».

Размещаемся на базе отдыха и отправляемся на первую практику тура, которая пройдёт в тёплом зале.

Практика: Введение в йогу: базовые асаны, практика дыхания и медитация.

Ужинаем и идём отдыхать.
8 сентября, среда

Утро начинаем на рассвете: в с 5:30 до 9:00 занятие утренней практики Деви стайл «От простого к сложному».

Завтракаем и отправляемся на водную экскурсию к о. Огой (50 минут в одну сторону). На острове гуляем вокруг Буддистской Ступы Просветления и практикуем медитацию.

Возвращаемся в ретрит-центр.

Обедаем и беседуем на тему «Основные правила йогинов».

Совершаем вечернюю практику, ужинаем и отправляемся отдыхать.
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
9 сентября, четверг

Занимаемся в зале: Практика асан хатха-йоги «Деви стайл» Корректируем внутренние зажимы и перекосы.

Завтракаем и отправляемся на автомобильную экскурсию по югу о. Ольхон (переезды на 4вд транспорте: УАЗ, Делика и т.п.). Гуляем и наслаждаемся видами острова.

Обедаем сегодня на природе в формате пикника.

Возвращаемся в ретрит-центр.

Ужинаем и идём отдыхать.
10 сентября, пятница. День индивидуальной практики.

Утро начинаем с занятия в зале: Практика асан хатха-йоги «Деви стайл»: развиваем подвижность пояса нижних конечностей и снимаем напряжение в поясничном отделе.

После завтрака получаем индивидуальное задание от преподавателя. Выполнять его каждый будет наедине с собой.

После обеда выполняем практику молчания «Внутренняя тишина».

После ужина медитируем и отправляемся отдыхать.

ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
11 сентября, суббота

Занимаемся в зале: Практика асан хатха-йоги «Деви стайл»: развиваем подвижность пояса нижних конечностей и снимаем напряжение в поясничном отделе.

Завтракаем и отправляемся на пароме на экскурсию в Тажеранские степи.

Во время прогулки устраиваем обед-пикник.

Перемещаемся в Бухту Крестовая, по пути посещая множество интересных мест.

Размещаемся на базе отдыха.

Вечером паримся в бане, ужинаем, а затем собираемся у костра за вечерним сатсангом.
12 сентября, воскресенье

Завтракаем и переезжаем в п. Бугульдейка (2 часа), где осматриваем мраморный каьер.

На катере мчимся в б. Песчаная.

Обедаем и идём исследовать дикие пляжи, гроты и скалы.

Садимся на катер и держим курс к п. Большое Голоустное.

Размещаемся в юрт-кемпинге «Улигер».

Ужинаем в ресторане у камина.

Выполняем вечернюю практику: асаны хатха-йоги «Деви стайл»: расслабление и медитация.

Идём отдыхать.
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
13 сентября, понедельник

Занимаемся в зале: Утренняя практика.

Завтракаем и отправляемся на прогулку в рощу реликтовых тополей и старинной часовне у берега Байкала.

Обедаем.

Идём гулять к Сухому озеру.

Ужинаем.

После вечерней практики свободное время для отдыха.
14 сентября, вторник

Занимаемся в зале: утренняя практика.

Завтракаем и выезжаем из юрт-кемпинга.

Поднимаемся на Обзорную гору.

Прощаемся с Байкалом и выезжаем в Иркутск (2 часа в пути).

Размещаемся и обедаем в отеле «Байкал Форест».

Идём на экскурсию с гидом по историческому центру города, покупаем сувениры.

За финальным ужином делимся впечатлениями о путешествии.

Идём отдыхать.
ДЕНЬ 8
ДЕНЬ 9
15 сентября, среда

Занимаемся в конференц-зале отеля: Утренняя практика.

Завтракаем и едем в аэропорт, чтобы отправиться домой.
ПРОЖИВАНИЕ
Ретритный центр
«Чаша Чингисхана»
Центр стоит на полуострове
и окружен песчаными пляжами
и скалистыми берегами. Вокруг
нет поселений и других турбаз
или отелей.

— Бревенчатый одноэтажный дом
— Благоустроенные номера на 2-3 человек
— Тёплый и уютный зал для йоги
База отдыха
«Крестовая»
База отдыха скромная,
но в удивительном месте: вокруг на 30 км нет других поселений и турбаз.

— Благоустроенные санузлы
— Номера на 2-3 человек
— Вкусная домашняя еда
Юрт-кемпинг
«Улигер»
Культура, традиции и комфорт: всё в одном месте!

— Аутентичная атмосфера
— Юрты на 2-3 человек с обустроенными санузлами и туалетами
— Ресторан с панорамой
Отель «Байкал Форест»
Комфортабельные номера
и ресторан с сибирской кухней

— Вид на город
— Номера на 2 человек
— Сибирские деликатесы
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ТУРЕ
«ЙОГА-ТУР НА БАЙКАЛ»
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
Размещение:
•Ретритный центр «Чаша Чингисхана», 4 ночи
•База отдыха «Крестовая», 1 ночь
•Юрт-кемпинг «Улигер», 2 ночи,
•Отель «Байкал Форест», 1 ночь.
Траспорт:
•Трансфер по асфальту на комфортном автобусе по всей программе
•Экскурсионный трансфер по Тажеранской степи на проходимых внедорожниках
•Трансфер на катерах из п. Бугульдейка в п. Большое Голоустное
Экскурсии:
•Водная экскурсия на катере к о. Огой,
•Экскурсия по югу о. Ольхон на автомобилях УАЗ
Питание:
Горячее питание с традиционными блюдами Сибирской и Байкальской кухни на всем маршруте
Баня:
Будет организована на базе отдыха «Крестовая»
Семинары и практики Деви Гида
Всё, что есть в программе